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  • 04OTT
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    Alla NOVA 84 si parla di ALIMENTAZIONE

    Sabato 21 Ottobre 2017 presso i locali della nostra palestra si terrà un incontro rivolto ai “Soci e non” sul tema: “Alimentazione e Attività Sportiva” Si daranno consigli ai partecipanti su una corretta alimentazione. Sarebbe interessanteche, oltre ai genitori, partecipassero anche i figli/e. Chiunque fosse interessato ad avere un piano alimentare personalizzato, potrà rivolgersi direttamente

  • 27SET
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    Prepariamoci al Natale!

    L’estate ce la siamo lasciata alle spalle…. purtroppo i chiletti presi con essa, invece, ce li portiamo addosso!!!!… Il Natale è alle porte, forse è il caso di ricominciare a sudare un pò (ma non in sauna) in palestra. Vi aspettiamo dal 2 ottobre tutti i nostri corsi saranno attivi. Preparate il borsone che noi